O Juventus vai proporcionar aos seus associados uma nova área de lazer e pratica esportiva que nenhuma academia pode oferecer. A nova pista de cooper, construída com piso especial, contará com um percurso variado, alternando trechos planos, subidas e descidas e está localizada nas alamedas do clube, num ambiente totalmente arborizado e com total segurança.
O Projeto Caminhada e Saúde, tem como objetivo oferecer gratuitamente ao associado um programa de melhoria de qualidade de vida , envolvendo profissionais da área de saude e atividades físicas, que orientarão os associados na pratica da caminhada e corrida de maneira segura, saudável e eficiente.
– De que maneira participar ?
Todos os associados poderão participar do programa, gratuitamente. Os participantes deverão fazer um exame médico e preencher um cadastro junto ao responsável pelo projeto, no Departamento de Esportes Amadores, que providenciará uma ficha para acompanhamento e seu próprio controle.
– Profissionais envolvidos :
Profissionais de Educação Física : credenciados pelo CREF, terão a função de auxiliar nas atividades físicas, desde o aquecimento até o esfriamento dos músculos, orientar quanto a duração e freqüência das atividades, monitorar a a FC ( freqüência cardíaca ) ideal de exercícios para cada objetivo tais como : condicionamento físico, recreativo, emagrecimento, reabilitação e até treinamento de alta performance de atleta.
Médicos : responsáveis em realizar exames preliminares como PA ( pressão arterial ) e FC (freqüência cardíaca ) e Glicemia, que possam habilitar ou então até encaminhar o associado a exames mais detalhados, evitando acidentes que comprometam a saúde.
Nutricionistas : melhorar os hábitos alimentares e esclarecer dúvidas quanto a alimentação e hidratação antes, durante e após as atividades físicas.
Horário de Funcionamento :
Os professores de educação física estarão disponíveis aos associados todos os dias, nos horários que serão fornecidos na inscrição.
Maiores informações no departamento de esportes amadores tel 6165-6555 ramal 250