Atletas da Natação participam da II Noite do Cachorro Louco

Natação 

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Na última sexta-feira (30/08), foi realizada a II Noite do Cachorro Louco, na qual houve a participação dos atletas das equipes de natação mirim a juvenil.

O evento ocorreu de sexta para sábado com diversas atividades, entre elas exercícios físicos, brincadeiras e treinos durante a madrugada.

Desde o início, todos os atletas foram divididos em 04 grupos que deveriam ser os mesmos até o fim da noite. Estes grupos foram separados durante a parte física, em que foi realizado um treino de pilates e logo após foi criado um desafio aos grupos: o “Circuito Suicídio” no qual os atletas deveriam, em um período de 10 minutos, concluir o maior número de vezes este circuito e o vencedor foi o grupo 03, com 41 vezes finalizado.

Após reabastecerem as energias com pedaços de pizzas, deu – se início a brincadeira “Canibal”, na qual um dos grupos foi sorteado para ser o grupo canibal e os outros 03 grupos foram as caças. Antes de iniciar a brincadeira, cada integrante dos grupos caças receberam 04 pulseiras com cores e pontuações diferentes: amarelo (10), laranja (8) e verde (3). O grupo que terminasse a brincadeira com o maior número de pulseiras marcaria o maior número de pontos.

Já o grupo canibal tinha como objetivo prender suas caças e roubar suas pulseiras. Para cada preso, no final, seriam somados mais 25 pontos, porém aqueles que estavam presos, para conseguirem se libertar, deveriam cumprir o que o “Negociador” determinasse. No final com 540 pontos, o vencedor foi o grupo 02.

Finalizada a brincadeira, o primeiro treino na água aconteceu por volta das 12h15. A série desafio foi bem difícil: 3 x 800, a cada 11 minutos, mas todos os atletas concluíram a série dentro do tempo estabelecido.

A hora do descanso, para um breve sono, foi à 01h00. E às 05h30, já estavam todos de pé para a realização do segundo treino na água. Antes de irem para a piscina, foi realizada mais uma brincadeira para despertar as crianças, em que 2 participantes de cada grupo tiveram que colocar o maior número de bexigas dentro de suas roupas e mais uma vez o grupo vencedor foi o grupo 02.

Na piscina, os atletas tiveram que fazer uma série circuito muito forte de 10 x 200, a cada 7 minutos, com intervalo ativo.

Depois de nadarem os 200 m, realizaram fora d’ água diversos exercícios de alta intensidade.

No final, o grupo vencedor foi o grupo 02 representado pelos atletas: Lucas Mourão, Leonardo Ivo, Luisa Avila, Felipe Alves, Pedro Hugo, Giovanna Mantone, Juliana Brazilino, Gabriele Assis e Paola Giulia, que foram premiados com vales de MC’DONALD – lanche feliz.

Confira como foi a programação do evento:

19h00 – Parte Física (Pilates)

20h00 – Jantar (pizza)

21h00 – Brincadeira (Canibal)

23h00 – 1º treino na àgua

01h00 – Descanso

05h30 – 2º treino na água

07h30 – Café da Manhã

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